Vídeo de la receta
Ingredientes
- 1 lata de 15 oz de judías cannellini
- 1 cucharadita de orégano seco
- 2 cucharaditas de ajo
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 2 cucharadas de zumo de limón
- Pimienta al gusto
- Sal al gusto
Direcciones
Mise En Place
- Medir los ingredientes, picar el ajo y triturar las judías cannellini con un machacador.
Prepare
- Mezclar las judías, el aceite de oliva, el ajo, el orégano, el zumo de limón, la sal y la pimienta hasta que se combinen
Servir y disfrutar
- Servir con verduras o galletas saladas
La receta en acción
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4 porciones
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Dificultad: Fácil
Consejo de nutrición 
Las alubias blancas son una fuente de alimentación, ya que están repletas de fibra y proteínas y son una buena fuente de numerosos micronutrientes, como el folato, el magnesio y la vitamina B6.
Las judías blancas son una de las muchas variedades de judías comunes domesticadas en América del Norte y del Sur.
TABLA DE CONVERSIÓN
