Ingredientes
- 2 tazas y media de yogur natural desnatado
- 1 cucharadita de miel
- 1/2 taza de fruta congelada o fresca (fresas, arándanos, piña), cortada en dados de 1,25 cm
- 1/2 taza de trozos de chocolate negro
- 5 vasos de plástico
Direcciones
Mezclar todos los ingredientes en un bol.
Sirve raciones individuales en vasos de plástico y mételos en el congelador durante al menos 1 hora.
Sírvelo frío. Si el yogur helado ha estado en el congelador durante más de 2 horas, puede ser necesario descongelarlo durante 10 minutos antes de servirlo.
La receta en acción
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5 porciones
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Dificultad: Fácil
Consejo de nutrición 
El yogur griego es una excelente fuente de calcio, que puede ayudar a mejorar la salud de los huesos. También contiene probióticos, que favorecen un equilibrio bacteriano saludable en el intestino.
Corea del Sur es uno de los mayores mercados de yogur helado. El yogur helado es una alternativa al helado hecha con una variedad de frutas y otros sabores.
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