Ingredientes
- 1/2 taza de garbanzos, escurridos y enjuagados
- 2 cucharaditas de aceite de oliva
- 1/4 de cucharadita de pimienta de cayena
- 1/4 cucharadita de comino
- Sal al gusto
Direcciones
Precaliente el horno a 425°F. Forrar la bandeja del horno con papel de aluminio.
En un bol, mezcla los garbanzos con aceite de oliva, sal, pimienta de cayena molida y comino hasta que queden bien cubiertos.
Colócalas en una bandeja de horno y hornéalas hasta que estén doradas y crujientes (entre 10 y 20 minutos). Remuévelas de vez en cuando para que se tuesten por igual.
Sirve y disfruta.
La receta en acción
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4 porciones
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Dificultad: Fácil
Consejo de nutrición 
Los garbanzos son ricos en fibra que ayuda a la digestión.
Los garbanzos, también conocidos como garbanzos, son el ingrediente principal del hummus.
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