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Bocados de calabacín
  • 0 MINUTOS DE COCCIÓN
  • 15 MINUTOS EN TOTAL
FOTO DE LAURA HEINEMAN

Ingredientes

  • 2 dientes de ajo
  • 1 calabacín, cortado en rodajas de 1/2 pulgada
  • 1/2 pinta de tomates cherry, cortados por la mitad
  • 1 lata (de 15 onzas) de garbanzos, enjuagados y escurridos
  • 1 limón, exprimido (unas 2 cucharadas)
  • 1/4 de taza de aceite de oliva
  • 1/3 de taza de tahini
  • Sal al gusto

Direcciones

Echa el ajo, el aceite de oliva, el tahini, el zumo de limón y los garbanzos en una batidora.

Tritura la mezcla, raspando los bordes según sea necesario.

Pon 1 cucharada de hummus sobre cada rodaja de calabacín y añade un tomate cherry encima.

Antes de servir, rocía ligeramente con aceite de oliva y espolvorea un poco de sal.

Sirve y disfruta.

Look & Cook

La receta en acción

  • 20 porciones
  • Dificultad: Intermedio
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Los bocados de calabacín contienen hummus. El hummus está hecho con garbanzos que son una gran proteína magra.

Hechos culturales

La palabra francesa para calabacín es courgette, que significa calabaza.

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