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Bolsillos de pita vegetarianos
  • 0 MINUTOS DE COCCIÓN
  • 10 MINUTOS EN TOTAL
FOTO DE LAURA HEINEMAN

Ingredientes

  • 1 pan de pita integral
  • 1/4 C de tomate, cortado en dados
  • 1/2 pepino, en rodajas
  • 1/4 C de aceitunas negras picadas
  • 1/4 C de queso feta

Direcciones

Colocación en el lugar

  • Lavar y secar los productos.
  • Medir todos los ingredientes.

Prepare

  • Romper cada bolsillo de pita en 4 trozos.
  • Coloque todos los ingredientes restantes dentro de los 1/4 de pita.

Sirve y disfruta.

La receta en acción

  • 4 porciones
  • Dificultad: Fácil
Haga clic aquí para Información nutricional Consejo de nutrición

La harina de trigo integral utilizada en la pita es rica en fósforo, que es un mineral importante que trabaja estrechamente con el calcio para construir nuestros huesos.

Hechos culturales

El pan de pita se cocina en hornos muy calientes. La bolsa se genera a partir del vapor. El vapor permite que la pita se hinche mientras se hornea y luego se aplana una vez que se enfría de nuevo. Sin embargo, esta vez hay un bolsillo para rellenar los favoritos como falafel, judías, lechuga, tomates, aceitunas y feta.

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