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Pollo al curry de coco tailandés
  • 15 MINUTOS DE COCCIÓN
  • 15 MINUTOS TIEMPO TOTAL
FOTO DE LAURA HEINEMAN

Ingredientes

  • 1/2 libra de pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en cubos medianos
  • 3/4 de taza de cebollas tiernas, cortadas en juliana
  • 1 cebolla, pelada y cortada en dados muy pequeños
  • 3 cucharadas de albahaca fresca, cortada en juliana
  • 1 lima, exprimida (aproximadamente 2 cucharadas)
  • 3 cucharaditas de aceite de oliva
  • 2 cucharaditas de pasta de curry rojo
  • 1 taza de leche de coco light
  • 2 cucharadas de salsa de soja

Direcciones

Calienta el aceite en una sartén antiadherente grande a fuego medio-alto. Añade el pollo y cocínalo bien.

Añade la cebolla y la pasta de curry a la sartén y rehoga durante 1 minuto, removiendo de vez en cuando.

Añade la leche de coco y la salsa de soja. Cocina durante 3 minutos o hasta que esté bien caliente.

Retira del fuego. Añade las cebollas verdes y la albahaca. Añade el zumo de lima.

¡Come y disfruta!

La receta en acción

  • 6 porciones
  • Dificultad: Fácil
Haga clic aquí para Información nutricional Consejo de nutrición

Las pechugas de pollo deshuesadas y sin piel son una gran fuente de proteínas magras que ayudarán a que tus músculos crezcan.

Hechos culturales

Los sabores del curry varían mucho porque las especias del plato suelen seleccionarse en función de la tradición cultural nacional o regional y de las preferencias familiares. El curry se utiliza en diversos países, como la India, Bangladesh, Pakistán y Sri Lanka.

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