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Paella
  • 20 MINUTOS DE COCCIÓN
  • 30 MINUTOS EN TOTAL
FOTO DE LAURA HEINEMAN

Ingredientes

  • 1 receta de lentejas españolas, opcional para servir
  • 4 gambas peladas y desvenadas
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1/2 cebolla finamente picada
  • 1 pimiento verde, finamente picado
  • 2 dientes de ajo
  • 1 C de tomates enlatados en dados
  • 1 cucharadita de pimentón
  • 1/2 cucharadita de orégano
  • 1/2 cucharadita de copos de pimienta roja triturados
  • 1 litro de caldo de pollo, (o caldo de verduras), bajo en sodio
  • 1 taza de guisantes congelados
  • 1 limón, exprimido
  • 2 muslos de pollo sin piel y sin hueso, cortados en dados

Direcciones

Colocación en el lugar

  • Lavar y secar los productos frescos.
  • Picar finamente la cebolla y el pimiento.
  • Cortar los muslos de pollo en dados.
  • Medir todos los ingredientes.

Prepare

  • Caliente el aceite en una sartén grande y dore el pollo durante 4 minutos. Agregue los camarones y cocínelos completamente. Retirar de la sartén.
  • Sofreír la cebolla y el pimiento. Añada los dientes de ajo y continúe cocinando durante 30 segundos más.
  • Añade el resto de los ingredientes, incluyendo el pollo y las gambas. Cocine a fuego lento durante 15 minutos.

Servir

  • Servir sobre las lentejas.
  • Que lo disfrutes.

La receta en acción

  • 4 porciones
  • Dificultad: Intermedio
Haga clic aquí para Información nutricional Consejo de nutrición

La paella suele ser rica en marisco, que aporta abundantes proteínas y grasas saludables.

Hechos culturales

El plato de arroz español "Paella" toma su nombre de la sartén en la que se cocina, que a su vez proviene de la palabra latina para "sartén" o "plato".

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