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Batido de naranja y sol
  • 0 MINUTOS DE COCCIÓN
  • 10 MINUTOS EN TOTAL
FOTO DE LAURA HEINEMAN

Ingredientes

  • 2 naranjas
  • 2 Pomelos
  • 2 plátanos
  • 1 C de yogur natural descremado
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla

Direcciones

Mise En Place

  • Lavar y secar las frutas.
  • Pelar los plátanos, las naranjas y el pomelo.

Preparar la receta

  • Combine todos los ingredientes en una licuadora.
  • Mezclar hasta que esté suave.

Servir

  • Verter en un vaso y servir inmediatamente.

La receta en acción

  • 4 porciones
  • Dificultad: Fácil
Haga clic aquí para Información nutricional Consejo de nutrición

Las naranjas son una buena fuente de fibra, vitamina C, tiamina, folato y antioxidantes. Lo que puede favorecer la salud digestiva y reforzar nuestro sistema inmunitario.

Hechos culturales

El pomelo debe su nombre a que crece en racimos similares a los de las uvas.

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