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Ensalada italiana
  • 0 MINUTOS DE COCCIÓN
  • 15 MINUTOS EN TOTAL
FOTO DE LAURA HEINEMAN

Vídeo de la receta

Ingredientes

Ensalada

  • 1 corazón de lechuga romana grande, picado
  • 1/4 de cabeza de achicoria, cortada en rodajas finas
  • 1/4 de lechuga iceberg, picada
  • 1 tallo de apio, cortado en rodajas finas
  • 1/2 cebolla roja pequeña, cortada en rodajas finas

Vestimenta

  • 1/4 de taza de aceite de oliva
  • 1 1/2 cucharada de vinagre de vino tinto
  • 1 cucharada de queso parmesano rallado
  • 1/2 cucharadita de pimienta negra molida
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1/4 de cucharadita de ajo en polvo

Direcciones

Mezcle los ingredientes de la ensalada en un bol grande.

En un bol aparte, bate los ingredientes del aderezo.

Cuando esté listo para servir, rocíe el aderezo sobre la ensalada.

Mezclar y servir inmediatamente.

La receta en acción

  • 6 porciones
  • Dificultad: Intermedio
Haga clic aquí para Información nutricional Consejo de nutrición

Añadir una ensalada crujiente a la comida es una forma estupenda de comer más verduras saludables.

Hechos culturales

En muchos países europeos, como Francia e Italia, la ensalada suele servirse después del plato principal.

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