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Refresco de limón y lima DIY
  • 0 MINUTOS DE COCCIÓN
  • 5 MINUTOS EN TOTAL
FOTO DE LAURA HEINEMAN

Vídeo de la receta

Ingredientes

  • 4 C de agua con gas
  • 2 limones en rodajas (o 3 cucharadas de zumo de limón embotellado)
  • 2 limas en rodajas (o 3 cucharadas de zumo de lima embotellado)
  • 1 cucharadita de miel (opcional)

Direcciones

Colocación en el lugar

  • Medir el agua con gas.
  • Cortar los limones y las limas en rodajas (o medir el zumo de limón y lima).

Hacer soda

  • Exprime lentamente los limones y las limas (o vierte el zumo en el agua con gas).
  • Prueba sobre la marcha y detente cuando lo hayas hecho como te gusta.

Servir

  • Añade hielo al vaso y disfruta.

La receta en acción

  • 4 porciones
  • Dificultad: Fácil
Haga clic aquí para Datos nutricionales Consejo de nutrición

Las bebidas azucaradas, como los refrescos, son culpables de las calorías vacías y el azúcar. Lee la etiqueta nutricional de todas las bebidas para identificar cuántas calorías, cuánta azúcar y qué nutrientes estás consumiendo.

Cultural

La carbonatación, o las burbujas en una bebida, se forman al disolver el dióxido de carbono en un líquido. Esto cambia las propiedades físicas del líquido, pero no añade calorías. Sin embargo, las bebidas carbonatadas suelen estar aromatizadas y endulzadas, por lo que prepararlas en casa con agua carbonatada puede reducir en gran medida la cantidad de calorías y azúcar de la bebida.

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