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Mezcla de frutos secos de Cupido
  • 0 MINUTOS DE COCCIÓN
  • 5 MINUTOS EN TOTAL
FOTO DE LAURA HEINEMAN

Ingredientes

  • 1 C de cereales integrales
  • 1/2 C de arándanos secos, sin azúcar
  • 1/3 C de semillas de calabaza (crudas), o de girasol
  • 1/3 C de chispas de chocolate negro

Direcciones

Colocación en el lugar

  • Medir todos los ingredientes

Prepare

  • Para hacer la mezcla de frutos secos, coge un bol pequeño y mezcla todos los ingredientes.

Servir

  • Repartir en cuatro cuencos y disfrutar.

La receta en acción

  • 4 porciones
  • Dificultad: Fácil
Haga clic aquí para Información nutricional Consejo de nutrición

La mezcla de frutos secos es un gran tentempié para llevar a todas partes porque es portátil y las grasas saludables y las proteínas te proporcionan energía.

Hechos culturales

¿Sabías que Cupido era originalmente Eros, el Dios del Amor para los griegos hasta que los romanos lo adoptaron y lo llamaron "Cupido"?

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