Volver a la búsqueda
Ensalada de col
  • 0 MINUTOS DE COCCIÓN
  • 15 MINUTOS EN TOTAL
FOTO DE LAURA HEINEMAN

Ingredientes

  • 1 zanahoria
  • 4 cebollas verdes
  • 1 C de col roja
  • 1/2 receta de adobo para tacos, véase la receta en Common Threads
  • 1 cucharada de miel
  • 1 cucharadita de mostaza
  • 1/4 C de aceite de oliva

Direcciones

Colocación en el lugar

  • Lavar y secar los productos.
  • Rallar la zanahoria. Cortar las cebollas verdes y el repollo en rodajas finas.
  • Medir todos los ingredientes.

Prepare

  • Prepare el aderezo mezclando la marinada para tacos, la miel y la mostaza, y luego bata el aceite (o agite todos los ingredientes en un frasco).
  • Mezcle las zanahorias, la lombarda y las cebollas de verdeo y deje que la ensalada repose en el frigorífico durante unos 20-30 minutos.
  • Compruebe la sazón, añada más sal y pimienta si lo desea.

Servir

  • Utilícelo para cubrir los tacos de pescado al horno.
  • Que lo disfrutes.

La receta en acción

  • 6 porciones
  • Dificultad: Fácil
Haga clic aquí para Información nutricional Consejo de nutrición

La lombarda aporta fibra y también es rica en vitamina A y vitamina C.

Hechos culturales

Coleslaw es la palabra inglesa para el plato holandés koolsla. Se traduce como col (kool) más ensalada (sla).

TABLA DE CONVERSIÓN