Ingredientes
- 1 lata (15 oz) de garbanzos, escurridos y enjuagados
- 1/4 C de aceitunas negras picadas
- 1/2 C de tomates enlatados en dados
- 1/4 de cucharadita de ajo en polvo
- 1 cucharada de zumo de limón
- Pimienta al gusto
Direcciones
Colocación en el lugar
- Escurrir y enjuagar los garbanzos.
- Picar las aceitunas negras
- Medir todos los ingredientes.
Prepare
- Mezclar todos los ingredientes en un bol
Sirve y disfruta.
La receta en acción
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6 porciones
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Dificultad: Fácil
Consejo de nutrición 
Los garbanzos son una excelente fuente de fibra soluble y no soluble. También son ricos en proteínas y grasas saludables.
Una de las primeras hortalizas cultivadas en este planeta son los garbanzos, que probablemente crecieron por primera vez en Mesopotamia hace nada menos que 7.500 años.
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