Ingredientes
- 1 1/2 C de arroz integral
- 3 1/2 C de agua
- 1 cucharada de sal
Direcciones
Mise En Place
- Medir el arroz, el agua y la sal.
Preparar la receta
- Combine el arroz y el agua en una olla de fondo grueso.
- Llevar a ebullición y añadir sal.
- Reducir a fuego lento y tapar. Cocer a fuego lento durante 35 minutos.
- Manténgalo tapado y déjelo reposar durante 15 minutos.
Sirve:
- Se puede mezclar con un tenedor y servir en los tazones.
- Que lo disfrutes.
La receta en acción
-
5 porciones
-
Dificultad: Fácil
Consejo de nutrición 
El arroz integral es un arroz de grano entero. Esto significa que contiene todas las partes del grano, el salvado, el germen y el endospermo. Cambiar los cereales integrales por los refinados puede ofrecer una opción más densa en nutrientes
TABLA DE CONVERSIÓN
